Senior FIT
Senior FIT
Středa 14:30 – 15:30
Paní Vídeňská Alena
Cena za semestr 800 Kč (září – prosinec 2018, 50 Kč za lekci) začátek výuky 5. 9. 2018
Cvičební lekce je zaměřená na posílení a protažení svalstva celého těla. Cvičí se s váhou vlastního těla, ale i dalšími fitness pomůckami (gumičky, overbally, atd...). Lekce je svižnější, ale každý si může nalézt své tempo, jelikož se cvičí především pro radost






