Život 90 zve seniory na cvičení pod širým nebem

„V Životě 90 pořádáme lekce cvičení pro seniory více než dvacet let. Z vlastní praxe tak můžeme potvrdit, že pohybová aktivita je jedním z nejúčinnějších a nejlevnějších léků pro udržení zdraví ve vyšším věku. Letos poprvé jsme se proto v tomto duchu rozhodli oslovit i širší veřejnost. Vycházíme do pražských ulic s cílem motivovat starší generaci k pohybu a prevenci,“ říká Jan Lorman, ředitel Života 90. Série cvičení v pražských parcích bude probíhat vždy od 10 – 12 hodin.

Když si přinesete vlastní cvičící podložky, bude to skvělé, jinak vám půjčíme, pokud na Vás zbyde:)

V případě deště se akce ruší.

Harmonogram cvičení níže:

15. 5. 2018: Střelecký ostrov

22. 5. 2018: Senior Fit park v Podolí

29. 5. 2018: louka ve Stromovce

5. 6. 2018: Vrch sv. Kříže na Parukářce

Těšíme se na Vás!